野山参什么时刻吃最好？揭秘最佳食用时机？
在我国传统医学中,野山参被誉为“百草之王”，具有极高的药用价格和营养价格，野山参什么时刻吃最好呢？下面，我们就来一探究竟。
早晨食用，唤醒身体机能？早晨是人体一天中精力最旺盛的时候，此时食用野山参可以充分调动身体的机能，进步免疫力，早晨空腹食用野山参，有助于吸收其精华，发挥最大功效。
饭后食用，补充能量？饭后食用野山参，可以补充人体所需的营养，增强体力，尤其是在疲劳时，食用野山参可以迅速恢复体力，让人灵魂焕发。
晚餐后食用，助眠安神？晚餐后食用野山参，有助于改善睡眠质量，野山参具有安神定志的功效，对于失眠、多梦等睡眠难题有很好的改善影响。
茶余饭后，养生保健？在茶余饭后，泡上一杯野山参茶，既能养生保健，又能提神醒脑，此时食用野山参，有助于消化吸收，增强身体抵抗力。
注意事项：？
- 野山参不宜与茶叶、萝卜、海鲜等食物同食，以免影响药效。
- 野山参性温,体质燥热者应适量食用。
- 孕妇、哺乳期妇女、小孩等独特人群，应在医生指导下食用。
野山参的最佳食用时刻为早晨、饭后和晚上，把握住这些时刻，让野山参发挥出最大的养生保健功效吧！？？？
