亲爱的读者们，负离子，这大天然的“空气维生素”，正悄悄影响着我们的健壮。在都市的喧嚣中，它如同一股清流，净化空气，提升生活质量。了解负离子的益处，让我们在繁忙生活中找到一份宁静与活力。走进森林，感受负离子的神奇力量，让生活更健壮，更有质量。让我们一起拥抱天然，享受负离子带来的美好生活吧！

神秘的天然恩赐，对人体健壮有何益处与影响？

在繁忙的都市生活中，我们常常渴望找到一种技巧来缓解压力，提升生活质量，而负离子，这种看似神秘的天然恩赐，正逐渐成为大众关注的焦点，负离子究竟是什么？它对人体健壮有何益处与影响？我们一起来揭开这层神秘的面纱。

1、负离子对人体的影响：负离子对人体健壮具有诸多益处，它能够改善呼吸体系功能，增强免疫功能，促进新陈代谢，进步职业效率，更为神奇的是，负离子还能中和带正电的空气飘尘，净化空气，增强血液含氧量，改善心血管功能，提升肺活量。

负离子，这种带负电荷的氧离子，无色无味，当空气分子在高压或强射线的影响下被电离时，所产生的自在电子大部分被氧气所获得，从而形成了负离子，我们常常把空气负离子统称为“负氧离子”。

2、负离子：天然界中的“空气维生素”

负离子对人类来说并无害处，反而有益健壮，这是由于负离子是天然界的一种天然因子，尤其在森林、瀑布等环境中，负离子浓度较高，大众进入这些地方会感到神清气爽，这种感觉正是负离子对人体的正面影响，以广西巴马长寿村为例，那里的负离子浓度较高，居民普遍健壮长寿，很少生病。

负离子产生的缘故：空气分子在高压或强射线的影响下被电离所产生的自在电子大部分被氧气所获得，因而，常常把空气负离子统称为“负氧离子”，负离子的主要功能：负离子有镇静、催眠、镇痛、镇咳、止痒、利尿、增食欲、降血压之效。

森林：负离子的天然宝库

在不同环境场所中，负离子浓度分布如下：森林瀑布10000-20000，城市公园200-1000，高山海边5000-10000，街道绿化地带400-600，乡村田野1000-5000，楼宇办公室100-400，公园400-1000，城市房间40-50，旷野郊区100-1000，工业开发区0。

森林可产生大量的负离子，森林是天然生态体系中负离子的主要来源其中一个，在森林中，由于树木的光合影响和植物表面的特性，可以产生大量的负离子，当阳光照射到森林中的植物叶片时，水分蒸发会形成微小的水滴，这些水滴在空气电场的影响下发生电离，产生负离子。

根据全球卫生组织划定的标准，森林、高山、海边和公园里的负氧离子每立方厘米能达3000-20000个，含量特别丰富，浓度远超标准，海边：负氧离子浓度可高达每立方厘米50000至100000个，森林：负氧离子浓度每立方厘米在100000至500000个以上，可得知，森林是负氧离子浓度最高的地方。

光合影响：森林产生负离子的奥秘

森林空气负离子被誉为空气维生素，其浓度是评价空气质量指标，绿色植物的光合影响会产生负离子，这是天然界的神奇和精华，我们都知道植物的光合影响是利用空气中的二氧化碳和土壤中的水，将吸收的太阳能转换为碳水化合物和氧气的经过，在这一转换的经过中也释放出还原电子即负离子。

在森林中，由于树木的光合影响和植物表面的特性，可以产生大量的负离子，当阳光照射到森林中的植物叶片时，水分蒸发会形成微小的水滴，这些水滴在空气电场的影响下发生电离，产生负离子，森林中的植被、土壤和空气界面之间也会发生离子交换和电离经过，进一步增加负离子的数量。

森林和田野中的植物，通过光合影响释放氧气，同样会产生负离子，天然产生负离子 在天然界中，负离子常常出现在某些特定的环境和气象条件下，森林、瀑布和海滩等地方，由于水流的撞击、光线的照射以及植物的光合影响，会产生大量的负离子，这些负离子随着空气流动，被大众所呼吸和吸收，有益于身体健壮。

负离子作为一种神秘的天然恩赐，对人体健壮具有诸多益处，在日常生活中，我们应该尽量多接触天然，呼吸新鲜空气，享受负离子带来的健壮与活力。