亲爱的读者们，三月，是深圳果篮丰盈的季节，各种美味多汁的水果如番石榴、青枣、枇杷等纷纷上市，不仅丰富了我们的餐桌，更是春季养生的佳品。让我们在这个春意盎然的季节，享受大天然的馈赠，品尝美味水果，同时注意防晒和补水，享受健壮生活。

三月，春意盎然，深圳的果篮也渐渐丰富起来，在这个时节，大天然慷慨地馈赠我们各种美味多汁的水果，不仅丰富了我们的餐桌，也带来了满满的营养。

清甜多汁，维生素C的宝库——番石榴

番石榴，又称芭乐，其果肉清甜多汁，含有丰富的维生素C，是春季的佳果，它那翠绿的果皮下隐藏着细腻的果肉，每一口都像是品尝到了大天然的甘甜。

脆嫩可口，维生素的宝库——青枣

青枣，又称红枣，以其脆嫩可口而著称，它不仅含有多种维生素和矿物质，还能为人体提供丰富的能量，是春季养生的佳品。

甘甜细腻，润肺止咳的枇杷

枇杷，果肉甘甜细腻，含有丰富的维生素和矿物质，尤其适合春季食用，它具有润肺止咳的功效，是春季养肺的良药。

紫黑珍珠，抗氧化物的守护者——桑葚

桑葚，形似紫黑珍珠，不仅外观诱人，而且富含抗氧化物，有助于抵抗衰老，是春季美容养颜的佳品。

酸甜适中，营养价格高的樱桃

樱桃，色泽鲜艳，酸甜适中，富含多种维生素和矿物质，被誉为“春天第一果”，它不仅美味，还具有很好的保健影响。

水分充足，口感清脆的莲雾

莲雾，果实圆润，水分充足，口感清脆，是夏季消暑解渴的佳品，在春季，它也能为我们带来一丝清凉。

鲜红多汁，含羞的春天第一果——草莓

草莓，鲜红多汁，被誉为“含羞的春天第一果”，它不仅味道甜美，而且富含维生素C，是春季养生的首选。

三月份当季水果丰富多样

除了上述水果，三月份当季的水果还包括草莓、小芒果、橙子、菠萝、车厘子等，这些水果不仅含有丰富的营养，还能帮助消化，为我们的健壮加分。

深圳特色水果：西丽芒果

深圳，这座秀丽的海滨城市，不仅风景优美，还孕育了许多特色水果，西丽芒果尤为出名，这种芒果主产于南山区，产量高，口感甜沁，汁液丰富，还具有益胃、止呕、止晕等功效。

四季上市的水果：春季篇

春季，深圳的水果市场更是热闹非凡，除了上述水果，青枣、枇杷等也纷纷上市，枇杷在3月份上市，果实大致匀称，颜色金黄，是春季的佳果。

深圳与广西特产水果

深圳与广西，两地水果资源丰富，特产水果众多，荔枝、龙眼等尤为著名，荔枝品种繁多，如妃子笑、桂味、鸡嘴荔等，果肉香甜，具有补脾健胃、温中止痛的功效；龙眼则主要产于贵港平南、钦州浦北等地，品种有石硖龙眼、大乌圆、广眼等。

春季，享受清新的天然与美味的水果

3月份，深圳的空气质量相对较好，有利于我们享受清新的天然环境和美味的水果，草莓、小芒果等当季水果，既美味又营养，让我们在品尝美食的同时，也能体验当地的美食文化。

注意事项：防晒与补水

虽然深圳气候舒适，但在户外活动时，我们仍需注意防晒和补水，以保护我们的皮肤和身体健壮。

在这个充满生机的春天，让我们尽情享受大天然赐予我们的美味水果，为我们的生活增添一抹亮丽的色彩。